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Calor é comum nesta época do ano na capital, além do tempo seco.
Cuiabá deve registrar o dia mais quente do ano, nesta quarta-feira (23), com máxima de 41°C, conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). O recorde de calor registrado na capital este ano foi no dia 10 de agosto, quando os termômetros marcaram 40,4ºC
Além da alta temperatura, os moradores da capital podem enfrentar uma umidade variando de 15% a 40%.
No ano passado, a maior temperatura em Cuiabá foi de 39,2°C, também em agosto.
Previsão desta semana
- Quarta-feira (23)- mínima 28°C e máxima 41°C
- Quinta-feira (24) – mínima 27°C e máxima 39°C
- Sexta-feira (25) – mínima 26°C e máxima 39°C
- Sábado (26) – mínima 25°C e máxima 38°C
- Domingo (27) – mínima 23°C e máxima 35°C
Baixa umidade
A umidade do ar representa uma variável meteorológica que pode afetar o organismo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal é entre 40% e 70%.
A baixa umidade pode provocar ressecamento das mucosas das vias aéreas, tornando a pessoa mais vulnerável a crises de asma e a infecções virais e bacterianas. O sangue também fica mais denso por causa da desidratação e favorece o aparecimento de problemas oculares e alergias.
Quando o nível cai para menos de 30%, os prejuízos para a saúde podem ser: dor de cabeça, rinites alérgicas, sangramento nasal, garganta seca e irritada, sensação de areia nos olhos que ficam vermelhos e congestionados, ressecamento da pele e cansaço.
Cuidados necessários
💧 Ingerir muito líquido
🏃 Evitar atividades físicas nos horários mais quentes do dia
👄 Usar hidratantes labiais e cremes no corpo para evitar o ressecamento da pele
👒 Usar roupas leves, bonés ou chapéus
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